Så hindrar du solglasögon från att glida under volleyboll

Snabbt svar

Börja med att kontrollera om dina solglasögon glider för att bågen är för lös, linserna är för tunga för näsbryggan, eller för att svett och sand har gjort kontaktpunkterna hala. Dra åt passformen vid näsan och tinningarna, rengör greppzonerna, och om de fortfarande rör sig under en serve eller ett dyk, byt till en halksäker, icke-studdsande båge designad för rörelse. För volleyboll, prioritera en åtsittande men inte klämmande passform och en lins som sitter kvar när du tittar upp för en passning.

Kontrollera de tre kontaktpunkterna innan du skyller på bågen

Solglasögon sitter kvar när tre områden samverkar: näsdynorna eller bryggan, tinningsarmarna bakom öronen, och bågens övergripande viktbalans. På planen minskar svett friktionen vid näsan först, så en båge som känns bra när du står stilla kan glida i samma stund som du hoppar. Torka bryggan och tinningarna med en torr trasa, böj sedan försiktigt tinningsändarna inåt – inte mer än några millimeter – så att de sitter bakom öronen utan tryck. Om bågen har justerbara näsdynor, kläm dem närmare varandra så att de sitter högre på näsan. Undvik att dra åt för hårt; en klämmande passform gör att du ständigt skjuter upp glasögonen, vilket gör glidningen värre.

Hantera svett och sand vid greppzonerna

Svett är den vanligaste orsaken till att solglasögon glider under volleyboll och blir värre ju längre matchen pågår. Sand gör det värre på strandplan eftersom grus mellan bågen och huden fungerar som små kullager. Ha en mikrofiberduk i väskan och torka insidan av näsbryggan och tinningsändarna mellan seten. Om du använder solkräm, applicera den före solglasögonen och låt den torka – solkräm på näsbryggan är hal. Vissa spelare använder en tunn silikonnäsdyna eller en retainerrem, men en rem förändrar utseendet och kan störa snabb avtagning. Testa alla tillägg under uppvärmningen, inte mitt i matchen.

Matcha bågen mot planen, inte bara mot outfiten

Inomhusvolleyboll har andra krav än sandvolleyboll: inomhusplaner är vanligtvis platta och torra, så en lätt båge med en säker brygga kan räcka. Sandvolleyboll tillför vind, grus och mer dykande, så en båge med wrap-around eller tättsittande tinningsdesign minskar rörelse. Linsvalet spelar också roll. En mörk, tung lins kan dra ner bågen när du tittar upp; en lättare lins eller en enkellinsdesign kan sitta säkrare om passformen är rätt. Om du spelar båda, överväg en båge som uttryckligen beskrivs som halksäker och icke-studdsande snarare än en modebåge du råkar gilla.

När du ska sluta justera och välja ett annat par

Om du har rengjort greppzonerna, justerat tinningarna och näsbryggan, och dina solglasögon fortfarande glider under en normal serve eller en kort löprunda, är bågen troligen fel form eller vikt för volleyboll. Sluta böja bågen – upprepade justeringar kan försvaga materialet eller förvränga linserna. Vid det laget, välj ett par byggt för rörelse. Leta efter produktbeskrivningar som specifikt nämner halksäker eller icke-studdsande beteende, och kontrollera om linserna erbjuder UV400 skydd för långa utomhuspass. Om en båge inte listar grepp- eller passformsegenskaper, betrakta det som en begränsning och utgå från att du måste testa den noggrant innan du förlitar dig på den för en match.

Glidningsdiagnos: hitta orsaken och åtgärda den

• Symptom: glasögonen glider ner på näsan bara när du svettas: Svett har minskat friktionen vid näsbryggan. Torka bryggan och näsan torra, kläm sedan justerbara näsdynor närmare eller lägg till en tunn silikondyna. Om de sitter kvar ett helt set efter torkning är bågen bra – hantera bara fukt.
• Symptom: glasögonen studsar eller förskjuts när du hoppar eller dyker: Bågen är för lös vid tinningarna eller för tung för passformen. Böj försiktigt tinningsändarna inåt och kontrollera att bågen sitter nära ansiktet utan att klämma. Om böjning inte stoppar studsandet är bågens form fel för volleyboll.
• Symptom: glasögonen glider bara på sand, inte inomhus: Sand och grus fungerar som smörjmedel mellan bågen och huden. Skölj bågen och ansiktet, torka sedan båda innan du sätter på dem igen. Om sand fortfarande orsakar glidning, välj en halksäker båge designad för strandförhållanden.

Bågar som åtgärdar glidning vid källan

• Pineapple Painkillers: Dessa halksäkra, icke-studdsande ananasfestvärda bågar är icke-polariserade men erbjuder fortfarande fullt UV400 skydd. Den halksäkra, icke-studdsande konstruktionen riktar sig direkt mot glidproblemet, och UV400 skydd täcker långa volleybollpass utomhus. Icke-polariserade linser är en avvägning om du vill ha bländningsreducering på ljus sand.
• Voight-Kampff Vision: Dessa polariserade grå och röda futuristiska solglasögon med enkellins glider inte när du svettas eller studsar när du rör dig, och de polariserade linserna har UV400 skydd. Den svettresistenta, icke-studdsande passformen och polariserade UV400 linser gör detta till ett starkt alternativ för beachvolleyboll, där bländning från sand och vatten är konstant. Enkellinsdesignen minskar också antalet kontaktpunkter som kan förskjutas.