So messen Sie Ihr Gesicht für die perfekte Sonnenbrillen-Passform: Der vollständige Leitfaden für den Online-Kauf
By goodr | Published: 2026-07-24
Category: Anleitungen
Erfahren Sie, wie Sie Ihr Gesicht für die ideale Passform Ihrer Sonnenbrille vermessen – mit dieser Schritt-für-Schritt-Anleitung. Entdecken Sie die Maße für Rahmenbreite, Bügellänge und Stegweite für sicheres Online-Shopping.
Beim Online-Shopping für Sonnenbrillen stehen dir unzählige Stile zur Auswahl, aber die große Herausforderung ist die richtige Passform. Anders als beim Anprobieren im Geschäft hast du keinen Spiegel und kannst die Brille nicht fühlen. Deshalb ist es entscheidend zu wissen, wie du dein Gesicht für Sonnenbrillen vermessen kannst. Mit ein paar einfachen Maßen kannst du selbstbewusst Gestelle auswählen, die bequem sitzen, bei Aktivitäten nicht verrutschen und deiner Gesichtsform schmeicheln.
Bei goodr entwerfen wir Sonnenbrillen für jedes Abenteuer – vom Laufen und Radfahren bis zu Strandtagen und Festivals. Ob dir der Retro-Look von Dr. Ray, Sting oder der sportliche Stil von Bucky™ Vision zusagt – wenn du deine Gesichtsmaße kennst, wählst du ein Paar, das perfekt sitzt und klasse aussieht. Diese Anleitung führt dich durch die genauen Schritte zur Messung von Rahmenbreite, Bügellänge, Stegbreite und Glashöhe – damit du deinen Online-Kauf nie wieder infrage stellst.

Warum das Vermessen deines Gesichts für Sonnenbrillen wichtig ist
Wenn du eine Sonnenbrille im Laden kaufst, merkst du sofort, ob das Gestell an den Schläfen drückt oder auf der Nase rutscht. Online fehlt dir dieses direkte Feedback. Das Vermessen deines Gesichts schließt diese Lücke – du erhältst verlässliche Daten, die du mit den Rahmengrößen auf den Produktseiten vergleichen kannst. Eine gut sitzende Sonnenbrille verursacht keine Kopfschmerzen, hinterlässt keine Abdrücke auf der Nase und fliegt dir beim Laufen nicht davon.
Für einen aktiven Lebensstil ist die Passform noch entscheidender. Zu lockere Brillen können beim Trailrun hüpfen, während zu enge Gestelle beschlagen oder nach einer Stunde unangenehm werden. Wenn du dir ein paar Minuten Zeit nimmst, kannst du deine Auswahl auf Rahmen eingrenzen, die zu deinen individuellen Proportionen passen. goodr-Sonnenbrillen gibt es in vielen Formen – eckig, rund, Shield, Aviator –, sodass für jedes Gesicht der passende Stil dabei ist.
- Vermeide Retouren und Umtausch, indem du vor dem Kauf misst.
- Sorge dafür, dass deine Sonnenbrille beim Sport und bei Outdoor-Aktivitäten sicher sitzt.
- Finde den schmeichelhaftesten Rahmenstil für deine Gesichtsform.
Welche Werkzeuge du zum Vermessen deines Gesichts brauchst
Du benötigst keine spezielle Ausrüstung. Ein flexibles Maßband (wie es Schneider verwenden) ist ideal, aber ein Lineal mit einem Faden tut es auch. Außerdem brauchst du einen Spiegel, um deine Position zu prüfen, Stift und Papier zum Notieren der Werte und – optional – eine gut sitzende Sonnenbrille als Referenz. Wenn du einen Faden verwendest, markiere die Messpunkte und lege den Faden dann flach an ein Lineal.
Stell dich bei gutem Licht vor einen Spiegel. Entspanne dein Gesicht und schau geradeaus. Am besten hilft dir eine zweite Person für genauere Werte, aber du kannst es auch allein schaffen, indem du das Maßband mit einer Hand hältst und mit der anderen abliest. Miss zweimal, um die Genauigkeit zu prüfen, bevor du die endgültigen Zahlen notierst.
- Flexibles Maßband oder Lineal mit Faden.
- Spiegel und gute Beleuchtung.
- Stift und Papier zum Aufschreiben der Maße.
Schritt 1: Miss deine Gesichtsbreite
Die Gesichtsbreite ist das wichtigste Maß für den Sitz einer Sonnenbrille. Es bestimmt, ob der Rahmen an deinen Schläfen anliegt oder zu breit oder zu schmal ist. Miss mit dem Maßband den Abstand von Schläfe zu Schläfe – der knöcherne Bereich direkt außerhalb deiner Augen, nicht die Mitte des Ohrs. Beginne an einer Schläfe, führe das Maßband über den Nasenrücken und ende an der anderen Schläfe.
Die meisten Erwachsenen haben eine Gesichtsbreite zwischen 120 mm und 150 mm. Dieses Maß entspricht der gesamten Rahmenbreite, die in den Sonnenbrillen-Spezifikationen angegeben ist. Zum Beispiel haben goodr-eckige Rahmen wie Always the Main Event typischerweise eine Rahmenbreite von etwa 135–140 mm, was für durchschnittliche bis leicht breitere Gesichter geeignet ist. Liegt dein Maß über 145 mm, suche nach übergroßen oder XL-Rahmen. Bei unter 125 mm passen schmalere Rahmen besser.
- Verwende den Abstand von Schläfe zu Schläfe über deinen Nasenrücken.
- Notiere in Millimetern für den einfachen Vergleich mit den Produktangaben.
- Vergleiche dein Maß mit der „Rahmenbreite“ in den Produktdetails.
Schritt 2: Miss die Bügellänge
Die Bügellänge bezieht sich auf die Arme der Sonnenbrille, die auf den Ohren aufliegen. Übliche Bügellängen sind 135 mm, 140 mm oder 145 mm. Um deine ideale Bügellänge zu ermitteln, miss vom Scharnierpunkt an der Vorderseite deiner Schläfe (wo der Bügel ansetzen würde) bis zu dem Punkt hinter dem Ohr, an dem der Bügel nach unten gebogen ist.
Setze das Maßband an der vorderen Ecke deines Auges an (nahe dem Scharnierpunkt an der Schläfe) und führe es entlang der Seite deines Kopfes bis zum oberen Teil deines Ohrs. Verlängere es dann knapp unter den Ansatz des Ohrs. Das ergibt die Mindestbügellänge. Für mehr Komfort addiere 5–10 mm, damit der Bügel natürlich um das Ohr gebogen werden kann. Wenn du häufig Hüte oder Kopfhörer trägst, kann ein kürzerer Bügel (ca. 135 mm) weniger stören.
- Die gängigsten Bügellängen sind 135 mm, 140 mm und 145 mm.
- Miss vom Scharnierpunkt an der Schläfe bis hinter das Ohr.
- Füge eine kleine Zugabe für die Rundung um das Ohr hinzu.
Schritt 3: Miss die Stegbreite
Der Steg ist der Teil des Rahmens, der auf deiner Nase aufliegt. Ein gut sitzender Steg verhindert Verrutschen und Druckstellen. Miss den Abstand zwischen deinen Pupillen – den Pupillenabstand (PD) –, der eng mit der Stegbreite zusammenhängt. Für den Sonnenbrillenkauf kannst du aber auch direkt den Nasensteg messen: Lege das Maßband waagerecht auf den oberen Teil deiner Nase, knapp oberhalb der Nasenflügel, wo der Rahmen aufliegt.
Eine typische Stegbreite liegt zwischen 14 mm und 24 mm. Die meisten goodr-Sonnenbrillen haben einen Steg von 16–19 mm, der für viele Nasenformen geeignet ist. Wenn du einen niedrigen Nasenrücken hast, suche nach Rahmen mit verstellbaren Nasenpads oder einem Schlüsselloch-Steg. Denk daran, dass dein Stegmaß zusammen mit der Glasbreite bestimmt, wie die Brille zentriert auf deinem Gesicht sitzt.
- Miss die waagerechte Distanz, auf der der Rahmen auf deiner Nase aufliegt.
- Vergleiche mit der „Stegbreite“ auf den Produktseiten.
- Bei niedrigem Nasenrücken können verstellbare Nasenpads oder bestimmte Rahmenstile nötig sein.
Schritt 4: Miss Glasbreite und -höhe
Glasbreite und -höhe beeinflussen sowohl den Tragekomfort als auch den Stil. Für den Sonnenschutz sollten die Gläser den Bereich um deine Augen abdecken, ohne über die Schläfen hinauszuragen. Miss die Glasbreite waagerecht an der breitesten Stelle eines Glases (wenn du ein Referenzpaar hast) oder schätze mit deiner Gesichtsbreite eine passende Glasbreite. Üblich sind 50–60 mm pro Glas.
Die Glashöhe wird senkrecht von der Ober- bis zur Unterkante gemessen. Höhere Gläser bieten mehr Abdeckung und einen markanteren Look, während niedrigere Gläser elegant und sportlich wirken. Zum Beispiel haben die runden Rahmen von Phoenix At A Bloody Mary Bar eine moderate Glashöhe, die sowohl für den Alltag als auch bei schwachem Licht geeignet ist. Achte beim Kauf auf Breite und Höhe, damit die Gläser dein Gesicht nicht überwältigen oder seitliche Lücken lassen.
- Glasbreite typischerweise 50–60 mm; Glashöhe variiert je nach Stil.
- Richte die Glasmaße an deiner Gesichtsbreite aus, damit die Proportionen stimmen.
- Höhere Gläser bieten bei sonnigen Bedingungen mehr Abdeckung.
So verwendest du deine Maße für goodr-Sonnenbrillen
Wenn du deine Gesichtsbreite, Bügellänge, Stegbreite und die gewünschten Glasmaße hast, kannst du stöbern. Die Produktseiten von goodr enthalten detaillierte Rahmengrößen für jedes Modell. Vergleiche deine Werte mit diesen Angaben. Wenn deine Gesichtsbreite zum Beispiel 135 mm beträgt, bietet ein Rahmen mit einer Gesamtbreite von 140 mm einen engen, aber bequemen Sitz. Wenn du eine Bügellänge von 140 mm brauchst, prüfe, ob die Bügel des Modells diesen Wert erreichen oder überschreiten.
goodr bietet eine große Auswahl an Stilen. Eckige Rahmen wie Five Stripes passen gut zu runden oder ovalen Gesichtern, während runde Rahmen wie Phoenix At A Bloody Mary Bar kantige Gesichter ergänzen. Aviator-Stile wie Dr. Ray, Sting sind vielseitig und passen zu vielen Formen. Nutze deine Maße als Leitfaden, aber ziehe auch das Rahmenmaterial in Betracht – leichtes TR90-Nylon gibt leicht nach und passt sich an, während Acetat-Rahmen starrer sind und eine präzise Größe erfordern.
- Vergleiche deine Gesichtsbreite mit der „Rahmenbreite“ in den Produktlisten.
- Stimme die Bügellänge mit der Angabe „Bügellänge“ ab.
- Berücksichtige zusätzlich zu den Maßen auch die Gesichtsform für den besten Stil.
Häufige Fehler beim Vermeiden beim Messen
Ein häufiger Fehler ist, die Gesichtsbreite von Ohr zu Ohr statt von Schläfe zu Schläfe zu messen. Das ergibt ein zu großes Maß und Rahmen, die zu breit sind. Ein weiterer Fehler ist das Messen mit angespanntem oder lächelndem Gesicht – entspanne immer deine Muskeln. Wenn du ohne Spiegel mit einem Lineal misst, kannst du den Kopf neigen und die Werte verfälschen. Vergiss nicht, deine Maße doppelt zu prüfen – ein halber Zentimeter kann bei der Passform einen großen Unterschied machen.
Eine weitere Falle ist, sich nur auf die Rahmenbreite zu konzentrieren und die Bügellänge zu ignorieren. Selbst wenn der Rahmen ins Gesicht passt, können zu kurze Bügel dazu führen, dass die Brille rutscht, und zu lange Bügel hinter den Ohren drücken. Achte auch darauf, dass dein Stegmaß die Nasenform berücksichtigt: Ein schmaler Steg bei einem breiten Gesicht kann trotzdem eine breitere Stegbreite erfordern, wenn die Nase flach ist. Nimm dir Zeit und miss bei gutem Licht, um genaue Ergebnisse zu erzielen.
- Nicht von Ohr zu Ohr messen, sondern von Schläfe zu Schläfe.
- Entspanne dein Gesicht und stehe aufrecht.
- Prüfe alle drei Hauptmaße: Breite, Bügel, Steg.
Jetzt, wo du weißt, wie du dein Gesicht für Sonnenbrillen vermessen kannst, kannst du online mit voller Zuversicht einkaufen. Schnapp dir ein Maßband, notiere deine Werte und entdecke die gesamte goodr-Kollektion. Für einen vielseitigen eckigen Rahmen, der zu den meisten Gesichtsformen passt, sieh dir die Five Stripes an – sie vereinen Stil, Komfort und die Langlebigkeit, die du für deine täglichen Abenteuer brauchst.



